Die Messung dauert 48 Stunden und besteht im Kern aus einem Sensorpflaster ergänzt durch einen digitalen, wissenschaftlichen Fragebogen. Beide gemeinsam liefern 18 Gesundheitskennzahlen mit den Schwerpunkten Stress, Schlaferholung und Schlafstörung, Herz-Kreislauf-Risiko, Diabetes-Risiko sowie Bewegung.
Die gewonnen Daten werden mit ausgeklügelten Algorithmen ausgewertet und sind Basis für unser Gesundheitscoaching. Wir beurteilen das Stresslevel im Tagesverlauf, die Effektivität von Erholungsphasen, die Schlafqualität und sogar das sogenannte biologische Alter. Ganz individuell auf Sie zugeschnitten, geben wir ärztliche Empfehlungen für eine gesunde Lebensführung, u.a. zur Stressvermeidung und für eine verbesserte Schlafqualität. Im persönlichen Gespräch erläutern wir die Ergebnisse und motivieren Sie für einen gesundheitsbewussten Lebensstil in allen Lebenbereichen. So können Sie leistungsfähig und konzentriert sein und gleichzeitig mit Ihrer Energie haushalten bei Wahrung der inneren Balance.
Sie erhalten den Sensor per Post zugeschickt, können ihn selbst mit Leichtigkeit aufkleben und nach 48 Stunden ist die Messung abgeschlossen. Dann schicken Sie den Sensor im vorbereiteten Paket mit Retour-Schein zurück.
Für das Auswertungsgespräch setze ich mich anschließend mit Ihnen in Verbindung.
Zum Ablauf:
- Buchung einer Messung
- Per E-Mail erhalten Sie Ihren Zugangs-Code zum Fragebogen
- Nach Ausfüllen des Fragebogens wird der Sensor Ihnen per Post zugeschickt
- 48-h-Messung beginnend zu einem selbst gewählten Zeitpunkt
- Rücksendung des Sensors
- Nach ca. 2 Tagen ist Ihr persönlicher Gesundheitsbericht abrufbar
- Dann können Sie den Termin für das Auswertungsgespräch mit mir vereinbaren
Buchen Sie Ihren gewünschten Termin
48-Stunden Gesundheitsmessung + 60 min Beratung
(345 € incl. MWSt.)