Beschreibung
🔵 Analyse ihrer Körperhaltung
🔵 Besprechung ihres Tagesablaufes und ihres Bewegungsprofils
🔵 Identifikation von Defiziten in Bewegung und Beweglichkeit
🔵 Erstellung eines 10-Punkte Planes für einen bewegteren Alltag
🔵 ggf. Identifikation des passenden Fitness- oder Trainingsstudios
🔵 Nach 3 Monaten Besprechung der Veränderungen und Überprüfung ihrer neuen Beweglichkeit
Die Abrechnung erfolgt stundenweise.
Nach der ersten Einheit (Analyse) können wir Ihren Bedarf abschätzen und vereinbaren.
