Der Himmel grau. Ein Regenschauer jagt den anderen. Hat man mal den Regenschirm ☂️vergessen, wird man bestimmt gleich komplett eingeweicht. Man traut sich gar nicht mehr, den Kaffeetisch draußen zu decken. Die Wolken hängen schwer am Himmel und drücken auf’s Gemüt. Schließlich entlädt sich ein neuer Platzregen, der alles zu ertränken droht. Mancherorts treten Flüsse über die Ufer und bereiten den Menschen größte Sorge.
Doch nach dem Gewitter dann, ist die Luft mit einem Schlag wie durchgefegt 🧹. Der Regen hat alles herausgewaschen, was die Zivilisation so in die Luft wirbelt: Industrieabgase, Auspuffgase, Kerosin, ionisierte Partikel, Ozon, Ruß, Staub, Reifenabrieb, chemische Aerosole. Sogar der Blütenstaub und die Pollen sind mit dem Regen davongeschwommen.
So wie die Tropfen 💧während des Regens leise an die Fensterscheibe trommeln, so haben sie während des Schauers auch an die Grashalme, Tannennadeln, Blätter und an die Rinde der Bäume geklopft. Immer dann wenn der Regentropfen an einem Pflanzenteil auftrifft, wird eine winzig kleine Menge von ätherischen Ölen herausgelöst. Die Wissenschaft spricht von Isoprenen, Monoterpenen, Sesquiterpenen – also alles Substanzgruppen aus dem Bereich der aromatischen Kohlenwasserstoffe.
Und so klein die Menge jeweils ist, die an einer einzigen Tannennadel freigesetzt wird – aus der schieren Menge wird ein ganzes Aerosol, ein Parfüm 🧴, das den Wald durchweht – eine regelrechte Duftwolke.
Jetzt ist es der richtige Zeitpunkt um in die Natur hinaus und in den Wald zu gehen. Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit zu spazieren und diese wohltuende, reine, mit ätherischen Ölen getränkte und mit Feuchtigkeit gesättigte Luft zu atmen und zu inhalieren! Atmen Sie tief! Haben Sie den Mut und nehmen Sie sich die Zeit, den Atem einen Moment anzuhalten. Diese Luft ist gut für Ihre Atemwege 🫁, für Ihren ganzen Körper – sie ist Balsam für Ihre Seele.
Und auch die Natur ist dankbar über die reichen Regenfälle. Nach den trockenen, heißen Vorjahren steigt der Grundwasserspiegel, und es ist augenblicklich immer noch so grün in der Natur wie sonst nur im Wonnemonat Mai 💚
www.Senioren-gesund.fit 🏃🏿
#Senioren #Gesundheit #Wohnen #LifeStyle

Bildquelle: Irek Marcinkowski